Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017

Γιατί πρέπει να φροντίζω τον εαυτό μου!



Γιατί πρέπει να φροντίζω για την διαύγεια και καθαρότητα της σκέψης μου;

Εάν θέλεις να κρατήσεις το σώμα σου υγιή, την πνευματική σου διαύγεια και την καθαρότητα στην σκέψη σου όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση. Είναι στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό ερώτημα που ρωτώ όταν συναντώ ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την προσωπική τους υγεία και ισορροπία στην ζωή τους και στις σχέσεις τους.
Γιατί?
Γιατί θέλεις να είσαι υγιής; Γιατί θέλεις ένα δυνατό μυαλό και έναν ισχυρότερο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς;
Εάν δεν γνωρίζεις την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, δεν θα μπορέσει να σε βοηθήσει κανείς και να κρατήσει την σκέψη σου διαυγή, τις αποφάσεις σου νηφάλιες και τις σχέσεις σου αρμονικές.
Καθόρισε την υγεία της συμπεριφοράς σου και την ισορροπία στις σχέσεις σου τώρα!
Ο πιο σημαντικός παράγοντας για τον προσδιορισμό της υγείας σου είναι η ποιότητα των αποφάσεων που λαμβάνεις καθημερινά. Μπορείς να αφιερώσεις λίγο χρόνο για να ενημερωθείς για τους τρόπους που μπορείς να διαχειρίζεσαι την ρουτίνα σου και να λαμβάνεις αποφάσεις που σου προσδίδουν ποιότητα ζωής.
Μπορείς να κάνεις κάτι για αυτό. Καθώς μεγαλώνουμε, έχουμε λιγότερα περιθώρια για σφάλματα. Πρέπει να είμαστε διαρκώς προσεκτικοί στην υγεία μας.
Εάν εσύ ή κάποιος αγαπημένος σου μπορεί να επωφεληθεί από τις υπηρεσίες του Δέντρου της Ζωής και του dyagnosis.gr, παρακαλούμε επικοινώνησε για να προγραμματίσεις μια επίσκεψη ή τηλεφώνησε σήμερα στο 2313 031 837

Δευτέρα, 7 Αυγούστου 2017

Βιωματικό Τριήμερο - Παίζω;



Φέτος θα παίξουμε!
Το ξεχάσαμε μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητάς μας και των προβλημάτων μας.
Θα ξυπνήσουμε μνήμες παιδικές.
Τις θάψαμε στην ανάγκη μας να φερόμαστε ώριμα και υπεύθυνα στις απαιτήσεις της ζωής μας.
Θα αφεθούμε.
Όπως αφεθήκαμε παλιά σε αγκαλιές και συναισθήματα…
Ή
όπως δεν τολμήσαμε γιατί δεν μας επιτράπηκε ποτέ να αφεθούμε.
Φέτος θα θυμηθούμε πώς ήμασταν παιδιά.
Και θα μάθουμε να μην ξεχνάμε να παίζουμε.
Παρασκευή25 Σάββατο 26 και Κυριακή 27 Αυγούστου δίπλα στη θάλασσα, μέσα στη φύση!
Δήλωσε έγκαιρα συμμετοχή ,ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος (12)
Το κόστος είναι 100 ευρώ και περιλαμβάνει 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο με ημιδιατροφή.
Σε περίπτωση που προτιμάς μονόκλινο, παρακαλώ να το δηλώσεις!
Παρακαλώ για την κατάθεση του 50% του ποσού της συμμετοχής, ώστε να θεωρηθεί έγκυρη. Πληροφορίες για τραπεζικό λογαριασμό σε προσωπικό μήνυμα.

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017

ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ



Ψάχνουμε Συνεργάτη!
έμπειρο, με αγάπη στην δουλειά του και στον τόπο του, και όνειρο την δημιουργία.
Ανεξαρτήτου φύλου, ηλικίας,  τοποθεσίας και οικογενειακής κατάστασης.
Να συμμερίζεται τους στόχους του dyagnosis.gr, να ονειρεύεται ένα καλύτερο μέλλον και να ελπίζει στην βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Στείλε βιογραφικό ή επικοινώνησε μαζί μας να γνωριστούμε από κοντά!




Αποφασιστικότητα να οικοδομήσουμε μια καλύτερη ζωή!

Αν θέλεις να συνεργαστείς μαζί μας στη βάση της Φιλοσοφίας μας, στείλε στο e-mail του www.dyagnosis.gr το βιογραφικό σου ως ένδειξη της δράσης που αναλαμβάνεις για την συνεργασία μας ή τηλεφώνησε στο 2313031837

Σε ευχαριστούμε για την καλοπροαίρετη συνεργασία σου
Με εκτίμηση,
Η Επιστημονική Ομάδα του dyagnosis.gr

Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2017

5 Αποδεδειγμένοι λόγοι για τους οποίους η #Αντιμετώπιση των #Μαθησιακών Δυσκολιών- #ΔΕΠΥ μπορεί να σου #αλλάξει τη #ζωή!



Οι Μαθησιακές Δυσκολίες και η Διάσπαση Προσοχής-Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) συχνά παρερμηνεύονται.
Μετά τη διάγνωση των Μαθησιακών Δυσκολιών –ΔΕΠΥ, είναι σημαντικό να μάθεις περισσότερα και να διακρίνεις τους μύθους από τα αληθινά γεγονότα. Η ενημέρωση και η γνώση μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις γιατί η αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ και των Μαθησιακών Δυσκολιών μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου.
 Δυστυχώς, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις γύρω από τη ΔΕΠΥ.
Μπορεί να ακούσεις κάποιους να λένε ότι η ΔΕΠΥ και οι Μαθησιακές Δυσκολίες είναι απλώς μια δικαιολογία για τα παιδιά τα οποία φαίνεται να μην κατανοούν ποια είναι η αποδεκτή κοινωνική συμπεριφορά, που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στο να προσαρμοστούν στις κατάλληλες κοινωνικές συνθήκες και να συμπεριφερθούν ανάλογα, αλλά και να αποφεύγουν το #διάβασμα στο #σχολείο.
Η αλήθεια?
  • Οι Μαθησιακές Δυσκολίες, Διάσπαση Προσοχής-Υπερκινητικότητα ΔΕΠΥ δεν είναι μανία ή δικαιολογία. Είναι μια δυσκολία, βιολογικής αιτιολογίας, κυρίως κληρονομική, που υπήρχε ως ειδικός ιατρικός όρος για πάνω από εκατό χρόνια. Ο Kussmaul το 1877 ήταν αυτός που ονόμασε την έλλειψη ικανότητας ανάγνωσης «τύφλωση λέξεων» και το 1902, ένας παιδίατρος με το όνομα George Still έγραψε για αρκετά παιδιά που ήταν υπερκινητικά, αδιάφορα και παρορμητικά. Αν και δεν γνώριζε ακόμη ότι αυτό ήταν ιατρική κατάσταση, περιγράφει παιδιά που ταλαιπωρούνται από ΔΕΠΥ.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η λύση για τις Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠΥ είναι απλά τα άτομα αυτά να προσπαθήσουν περισσότερο.
  • Τα γεγονότα δείχνουν ότι όσο περισσότερο τα άτομα με ΔΕΠΥ προσπαθούν, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να συγκεντρωθούν. Εγκεφαλογραφήματα και εξειδικευμένες εξετάσεις ατόμων με ΔΕΠΥ έδειξαν ότι όταν προσπαθούν να συγκεντρωθούν περισσότερο, ο προμετωπικός φλοιός, ο οποίος ελέγχει τη συγκέντρωση, σταματά πραγματικά!
Κάποιοι πιστεύουν ψευδώς ότι οι Μαθησιακές Δυσκολίες –Υπερκινητικότητα-Παρορμητικότητα-Διάσπαση Προσοχής, είναι ένα μικρό πρόβλημα και ότι οι άνθρωποι δίνουν μεγάλη προσοχή σε ένα μικρό θέμα.
  • Ωστόσο, όταν οι Μαθησιακές Δυσκολίες –ΔΕΠΥ παραμείνουν χωρίς Διάγνωση, καταλήγει να είναι ένα πολύ σοβαρό ζήτημα.
Εδώ είναι οι 5 λόγοι και τα στατιστικά στοιχεία, γιατί η #Αντιμετώπιση των #Μαθησιακών Δυσκολιών και #ΔΕΠΥ είναι τόσο σημαντική και μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή:
1. Τα άτομα με Μαθησιακές Δυσκολίες Υπερκινητικότητα Παρορμητικότητα Διάσπαση Προσοχής, παρουσιάζουν αλλεργίες, άσθμα, πόνους στα αυτιά και κοιλιακούς πόνους, που προκαλούνται από το άγχος λόγω της καθημερινής αποτυχίας, με αποτέλεσμα να επισκέπτονται το γιατρό περισσότερες φορές. Επίσης είναι επιρρεπείς στα ατυχήματα και είναι πιο πιθανό να τραυματιστούν. Έως και πέντε φορές περισσότερα από τα άλλα παιδιά.
2. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γονείς των παιδιών με ΔΕΠΥ καταλήγουν σε διαζύγιο τρεις φορές συχνότερα από τον γενικό πληθυσμό
3. Το 52% των ανήλικων εφήβων και των ενηλίκων παρουσιάζουν παρεκλίνουσα #συμπεριφορά, κάνοντας χρήση #ναρκωτικών ή #αλκοόλ.
4. Το 75% έχει διαπροσωπικά προβλήματα. Οι πάσχοντες από Διάσπαση Προσοχής – Υπερκινητικότητα, ΔΕΠΥ χωρίς αντιμετώπιση, έχουν υψηλότερο ποσοστό #ατυχημάτων με μηχανοκίνητα οχήματα, #υπέρβαση #ταχύτητας, αναφορές για οδήγηση χωρίς άδεια και ανασταλείσες ή ανακληθείσες άδειες.
5. Το 21 έως 25 τοις εκατό των κρατουμένων, σε ορισμένες μελέτες έχουν βρεθεί ότι έχουν ΔΕΠΥ.

Πολλοί, μπορούν να πουν ότι οι Μαθησιακές Δυσκολίες και η ΔΕΠΥ δεν είναι μια πραγματική ιατρική κατάσταση ή ότι υπάρχει υπερεκτίμηση στις διαγνώσεις. Ότι κάθε παιδί που η συμπεριφορά του είναι μη αποδεκτή ή ότι ο ενήλικας που είναι τεμπέλης και αδιάφορος, μπορεί να παίρνει ένα φάρμακο για την Υπερκινητικότητα και τη ΔΕΠΥ και να λύνει το πρόβλημα του.
  • Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το 50% των ατόμων με ΔΕΠΥ δεν έχουν διάγνωση και κατά συνέπεια δεν αντιμετωπίζονται καθόλου.
Η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν ΔΕΠΥ θα ταλαιπωρηθούν με τα συμπτώματα για όλη τους τη ζωή.
Μερικοί από αυτούς τους #μύθους σχετίζονται με το ποιος μπορεί να έχει Μαθησιακές Δυσκολίες - ΔΕΠΥ. Αυτά διαιωνίζουν μια ψεύτικη ιδέα ότι μόνο τα αγριότατα αγόρια έχουν ΔΕΠΥ, ότι μόνο τα παιδιά έχουν μαθησιακές δυσκολίες και ότι η ΔΕΠΥ είναι ένα αμερικανικό πρόβλημα που δημιουργήθηκε για να εξηγήσει τα κοινωνικά προβλήματα.
Οι Μαθησιακές Δυσκολίες και η ΔΕΠΥ είναι μια πολύπλοκη ιατρική κατάσταση που δεν μπορεί να συνοψιστεί με απλές δηλώσεις. Αυτοί οι μύθοι, προσπαθούν να υπεραπλουστεύσουν το πρόβλημα και να στιγματίσουν τα άτομα με Μαθησιακές Δυσκολίες -ΔΕΠΥ. Η αλήθεια είναι ότι δεδομένης της αποτελεσματικής θεραπείας, της υποστήριξης και των στρατηγικών για την αντιμετώπιση των προκλήσεων, τα άτομα με Μαθησιακές Δυσκολίες - ΔΕΠΥ, μπορούν να αναγνωρίσουν τις δεξιότητες και ικανότητες τους, κάνοντας τη ζωή τους καλύτερη.
Εάν χρειάζεσαι υποστήριξη για τον εαυτό σου ή για κάποιον αγαπημένο σου με Υπερκινητικότητα-Παρορμητικότητα-Διάσπαση Προσοχής-Μαθησιακές Δυσκολίες, το www.dyagnosis.gr μπορεί να σε βοηθήσει.

Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017

Το www.dyagnosis.gr στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα

Στον σύνδεσμο www.jrsei.yolasite.com του επιστημονικού Journal of Socio-Economic Issues, Vol. 7, Issue 2, Januarry 2017, στις σελίδες 66-72, μπορείτε να διαβάσετε και να ενημερωθείτε για την κλινική έρευνα που έκανα με αξιόπιστα επιστημονικά αποτελεσμάτα - 97,6% ακρίβεια, και στην ηλεκτρονική αποτύπωση  του Διαγνωστικού-Προγνωστικού τεστ Μαθησιακών Δυσκολιών -Υπερκινητικότητας-Παρορμητικότητας-Διάσπασης Προσοχής #ΔΕΠΥ στο www.dyagnosis.gr

 Στόχοι του www.dyagnosis.gr:

-H έγκαιρη διάγνωση των μαθησιακών δυσκολιών, από τα πρώτα νηπιακά χρόνια, για την σωστή και επιτυχή αντιμετώπιση τους. Με αυτόν τον τρόπο ισχυροποιούνται οι ικανότητες ενώ ταυτόχρονα αποδυναμώνονται οι μαθησιακές δυσκολίες. Διατίθεται σε ιδιωτικά και δημόσια #εκπαιδευτήρια.
-Ευκαιρίες για εκπαίδευση, ώστε οι μαθητές να βελτιώνουν τις ζωές τους. Υγιείς πολίτες για να προσφέρουν ταυτόχρονα στη χώρα τους. Διατίθεται σε #Δήμους και κοινότητες για τις #σχολικές μονάδες όλων των βαθμίδων.
-Να βοηθήσει τα παιδιά από όποια κοινωνική-οικονομική τάξη κι αν προέρχονται. Διατίθεται σε #Μ.Κ.Ο.
-Να αναγνωριστούν οι ικανότητες, δυνατότητες και δεξιότητες των παιδιών, χρησιμοποιώντας το μυαλό τους, κάνοντας τη ζωή τους καλύτερη, από την αρχή. Διατίθεται σε #Φροντιστηριακούς #Οργανισμούς.
-Αν η #κρίση συνεχιστεί ως έχει ή χειροτερεύσει, ιδιαίτερα η νεολαία, θα βρεθεί εκτός εκπαίδευσης. Και οι μαθητές διαθέτουν μεγάλη αξία και υψηλό δυναμικό για την οικονομία. Ο καθένας μπορεί να κάνει το #τεστ από το #σπίτι του, #γρήγορα, #εύκολα, #φθηνά.

Journal of Regional Socio-Economic Issues - Yola  



Δευτέρα, 3 Ιουλίου 2017

Τώρα είναι η ώρα να βοηθήσεις τον εαυτό σου, τα παιδιά σου ή την οικογένεια σου!




Αξιοποίησε την χαμηλή τιμή του dyagnosis.gr για μια αξιολόγηση τώρα.
Κάνε το επόμενο βήμα
Καλέστε μας σήμερα στο 2313 031 837
ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΛΥΣΗ ΚΑΙ ΕΛΠΙΔΑ

Το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε διαδικασία «επούλωσης» είναι μια αξιόπιστη και ακριβής διάγνωση. Εάν εσύ ή κάποιος που γνωρίζεις παρουσιάζει συμπτώματα #Υπερκινητικότητας, #Μαθησιακών Δυσκολιών και #Διάσπασης Προσοχής, κάλεσε μας σήμερα στο 2313 031 837 ή μπορείς από την ιστοσελίδα μας να ενημερωθείς και να προγραμματίσεις μια επίσκεψη και να μάθεις περισσότερα για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε.
Το να παίρνεις στα σοβαρά την ψυχική σου υγεία, δεν έχει όριο ηλικίας, ειδικά όταν γνωρίζεις ότι αυτό σημαίνει καλύτερη διάθεση της υγείας, της εμφάνισης, της μνήμης και του σώματος. Μπορείς να δημιουργήσεις μια υγιή ζωή, μαθαίνοντας πώς να αγαπάς και να φροντίζεις τον εαυτό σου.
Το dyagnosis.gr είναι εδώ για να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τον τρόπο συμπεριφοράς σου στην καθημερινότητα σου και να σου προτείνει επιλογές αντιμετώπισης και διαχείρισης των προβλημάτων που σε βασανίζουν και που δεν αφορούν μόνο στα συμπτώματα. Κάλεσε μας σήμερα στο 2313 031 837 ή μπορείς από την ιστοσελίδα μας να ενημερωθείς και να προγραμματίσεις μια επίσκεψη.
Τελευταία ευκαιρία!
Λίγος χρόνος έμεινε για να επωφεληθείς την χαμηλή τιμή (3 ευρώ) για την Ευαισθητοποίηση στην Ψυχική Υγεία
Πάρε απαντήσεις που σου αξίζουν
Οι τιμές αυξάνονται την Παρασκευή, 1 Σεπτεμβρίου

Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2017

2 μύθοι σχετικά με την Υπερκινητικότητα-Παρορμητικότητα #ADHD #ΔΕΠΥ και τις Μαθησιακές Δυσκολίες των ενηλίκων





Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται ανήσυχοι, καταθλιπτικοί, παρορμητικοί ή επιρρεπείς στο θυμό και πιστεύουν ότι το πρόβλημα είναι "στο κεφάλι τους" ή ότι τους επηρεάζει το περιβάλλον και ψυχολογικοί παράγοντες. Ωστόσο, ένα από τα πράγματα που έχουμε ξεκαθαρίσει στο dyagnosis.gr μέσα από την έρευνά μας είναι ότι αυτά τα προβλήματα είναι εκ γενετής και έχουν μια νευροβιολογική βάση στον εγκέφαλο.
Μιλάμε φυσικά για τη διαταραχή της διάσπασης προσοχής #ενηλίκων (ADHD), η οποία είναι επίσης γνωστή ως ΔΕΠΥ - διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD).
Αν και οι Μαθησιακές Δυσκολίες είναι μια μεγάλη ομπρέλα των συμπτωμάτων που μπορεί να παρατηρηθεί πιο συχνά σε εκείνα τα παιδιά που αναπηδούν από τον τοίχο του δωματίου τους μέχρι τον καναπέ του σαλονιού, ξεχνάμε συχνά ότι η υπερδραστηριότητα είναι μόνο το πιο ορατό αποτέλεσμα μιας πολύ πιο περίπλοκης διαταραχής. Υπάρχουν άτομα με ΔΕΠΥ, που τα #συμπτώματα τους δεν είναι και τόσο προφανή όσο στο κραυγάζον παιδί που τρέχει στους διαδρόμους των πολυκαταστημάτων και των σούπερ μάρκετς. Για παράδειγμα, οι #γυναίκες που συνήθως δεν είναι τόσο υπερκινητικές.

Μύθος 1: Τα παιδιά ξεπερνούν το πρόβλημα της ΔΕΠΥ υπερκινητικότητας τους κατά την ενηλικίωση. Η Αλήθεια είναι ότι ενώ η #ΔΕΠΥ διαγιγνώσκεται συχνότερα στα παιδιά, για τα περισσότερα από αυτά η διαταραχή επιμένει στην ενηλικίωση. Τις τελευταίες δεκαετίες, η συζήτηση σχετικά με την ψυχική υγεία έχει αυξηθεί και τώρα διαγιγνώσκονται περισσότεροι ενήλικες με ΔΕΠΥ.
Οι Μαθησιακές Δυσκολίες – Διάσπαση Προσοχής - Υπερκινητικότητα – Παρορμητικότητα, είναι #κληρονομικές, και οι ενήλικες συχνά διαγιγνώσκονται για πρώτη φορά όταν φέρνουν το παιδί τους για Διάγνωση Μαθησιακών Δυσκολιών - #Δυσλεξία και αναζητούν βοήθεια. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως «ΔΕΠΥ ενηλίκων». Οι υπερκινητικοί ενήλικες με διάσπαση προσοχής συχνά ζούν όλη τους τη ζωή χωρίς να γνωρίζουν, αλλά με τη συνεχή αίσθηση ότι οι εγκέφαλοί τους δούλεψαν λίγο διαφορετικά.
Ακριβώς επειδή αυτοί οι ενήλικες δεν έχουν αναγνωριστεί ως Υπερκινητικοί με #Διάσπαση Προσοχής, δεν σημαίνει ότι δεν ζουν με τα αποτελέσματα της διαταραχής των Μαθησιακών Δυσκολιών. Η θεραπεία υπερκινητικών ενηλίκων με διάσπαση προσοχής - ΔΕΠΥ ξεκινά από την κατανόηση της ίδιας της διαταραχής και των αποτελεσμάτων που έχει σε εσάς και σε όσους βρίσκονται γύρω σας.

Μύθος # 2: Η ΔΕΠΥ είναι απλώς μια δικαιολογία για τη συνηθισμένη «αφηρημένη συμπεριφορά» και αποδιοργάνωση
Η Αλήθεια είναι ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ δικαιολογίας και εξήγησης της Ελλειμματικής Διάσπασης Προσοχής. Ακριβώς όπως οποιοσδήποτε άλλος, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ πρέπει να λειτουργούν οργανωμένα, συγκεντρωμένα και υπεύθυνα. Συνήθως είναι απίστευτα δημιουργικοί άνθρωποι και είναι ικανοί για σπουδαία πράγματα. Ωστόσο, δεν μπορούν να αποφύγουν τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει η ΔΕΠΥ στη ζωή τους, όπως η παρορμητικότητα και ο άκρατος ενθουσιασμός.
Γνωρίζοντας τι σημαίνει Μαθησιακές Δυσκολίες –Διάσπαση Προσοχής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αυτή την περίπλοκη διαταραχή και να ενεργείτε αναλόγως για να εξηγήσετε τη συμπεριφορά σας, παρά να βρίσκετε δικαιολογίες.

Το dyagnosis.gr σε συνεργασία με «Το Δέντρο της Ζωής» βοήθησε δεκάδες ανθρώπους με Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠΥ. Με στοχοθετημένη αντιμετώπιση, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας. Εάν αισθάνεστε ότι εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από μια #αξιολόγηση, επικοινωνήστε σήμερα στο 2313 031 837 ή προγραμματίστε μια online επίσκεψη σήμερα.

Δευτέρα, 19 Ιουνίου 2017

Έτσι λοιπόν ένα σχολικό έτος ήρθε και έφυγε



, και είσαι απογοητευμένη και εξαντλημένη βλέποντας τον αγώνα του παιδιού σου μέσα στην τάξη, κάθε μέρα. Παρά τις καλύτερες προσπάθειες του παιδιού σου, οι βαθμοί είναι μέτριοι έως χαμηλοί ... ή χειρότερα. Παρόλα αυτά, το καλοκαίρι είναι μια ανακούφιση από το καθημερινό άγχος και βοηθά το παιδί σου. Η πτώση μπορεί να σου προκαλέσει κάποια ανησυχία ως γονιό που συνειδητοποιείς ότι και το επόμενο έτος θα είναι όπως και το προηγούμενο, εκτός και αν αλλάξει κάτι ριζικά
Εάν αυτό το σενάριο περιγράφει τη ζωή σου, δεν είσαι μόνη. Οι Μαθησιακές Δυσκολίες, #δυσλεξία, #Διάσπασηπροσοχής #ADD #ADHD είναι το πιο κοινό πρόβλημα μάθησης και συμπεριφοράς στα παιδιά και μπορεί συχνά να έχει εξουθενωτική επίδραση στην ικανότητα ενός παιδιού για καλή απόδοση στο σχολείο. Παρόλο που η Διάσπαση Προσοχής, Δυσλεξία, Μαθησιακές Δυσκολίες, παραμένουν μια από το πιο παρεξηγημένο και με λάθος προσέγγιση νευρολογική διαταραχή, υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σου που παλεύει με την #υπερκινητικότητα του, τη διάσπαση προσοχής και τις μαθησιακές του δυσκολίες, που το καλοκαίρι φαίνονται στη συμπεριφορά του και όχι μόνο στην αδυναμία ανάγνωσης, γραφής, αποστήθισης κλπ.
Δεδομένου ότι η επιτυχία του φθινοπώρου ξεκινά με προσεκτικό σχεδιασμό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, εδώ είναι τρεις πρακτικές στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση του εγκεφάλου του υπερκινητικού-παρορμητικού με ελλειμματικη διάσπαση προσοχής παιδιού σου:
·        Αντί να αφήσεις το παιδί σου να χάσει το καλοκαίρι βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, βγες μαζί του έξω και ασκηθείτε με  ασφάλεια μαζί (χωρίς εγκεφαλικό τραύμα αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο). Δοκιμάστε πεζοπορία ή μεγάλους περιπάτους, αλλά μην ξεχάσετε να περπατήσετε γρήγορα. Η άσκηση επιταχύνει τη ροή του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, το οποίο είναι ιδιαίτερα επωφελές για όσους έχουν Διάσπαση Προσοχής-Υπερκινητικότητα. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει επίσης τη διαθεσιμότητα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία έχει την τάση να ηρεμεί την υπερκινητικότητα. Συνιστάται τα παιδιά και οι έφηβοι με ADHD να κάνουν καθημερινά 30 έως 45 λεπτά άσκησης. Το κλειδί είναι να καθιερωθούν συνεχείς συνήθειες άσκησης το καλοκαίρι που μπορούν να μεταφερθούν στη σχολική χρονιά.
·        Κάντε μια αλλαγή στο μενού - Μια διατροφική παρέμβαση μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν ADHD. Αν και δεν ισχύει για όλους, οι περισσότεροι άνθρωποι με ADHD αποδίδουν καλύτερα με υψηλότερη πρωτεΐνη. Αυτή η δίαιτα έχει μια σταθεροποιητική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και επίσης ενισχύει τόσο την ενέργεια όσο και τη συγκέντρωση. Ο καλύτερος χρόνος για να κάνεις αλλαγές στη διατροφή της οικογένειάς σου είναι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Με τη δοκιμή μιας ποικιλίας επιλογών μενού, μπορείς να ανακαλύψεις ποιες συνταγές απευθύνονται σε όλη την οικογένεια και να τις χρησιμοποιήσεις για να δημιουργήσεις μια λίστα με γεύματα για το πολυάσχολο σχολικό έτος. Εάν χρειάζεσαι προτάσεις για υγιεινές συνταγές, μπορείς να συμβουλευτείς διατροφολόγο.
·        Αξιολόγησε το παιδί σου - Η ταυτοποίηση της διαταραχής είναι μόνο το πρώτο βήμα. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο με ADHD μπορεί να μην λειτουργήσει για άλλο - ή θα μπορούσε να κάνει τα συμπτώματα ακόμη χειρότερα! Ο μόνος τρόπος να γνωρίζεις με σιγουριά είναι να ρίξεις μια ματιά. Η πλήρης αξιολόγηση του #dyagnosis.gr της ψυχολογικής - κοινωνικής - πνευματικής απόδοσης του παιδιού, σε συνδυασμό με την κλινική αξιολόγηση, σχεδιάστηκε για να καλύψει τις μοναδικές σου ανάγκες και να προσφέρει στοχευμένες θεραπευτικές επιλογές.
·        Το ADD, όπως πολλοί άλλοι όροι, δεν είναι απλώς μια απλή διαταραχή. Ως εκ τούτου, η θεραπεία δεν είναι λύση ενός μεγέθους. Η αποτελεσματική θεραπεία δίνει στους μαθητές το πιο εξατομικευμένο σχέδιο, επιτρέποντάς τους να φτάσουν στο πραγματικό τους δυναμικό.
Όταν διαγνωστούν σωστά, τα παιδιά και οι έφηβοι με Μαθησιακές Δυσκολίες, Υπερκινητικότητα, Παρορμητικότητα, Διάσπαση Προσοχής, Δυσλεξία, (ADHD) μπορούν να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή. Καλέστε μας σήμερα στις 2313 031 837 ή επισκεφθείτε μας στο διαδίκτυο για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη.


Τρίτη, 9 Μαΐου 2017

Δεν αφορά μόνο τα αγόρια: Γυναίκες, σταματήστε να ταλαιπωρήστε με Υπερκινητικότητα και Ελλειμματική Διάσπαση Προσοχής (ΔΕΠΥ, ADHD) Σήμερα!





Η αναλογία κοριτσιών και αγοριών που διαγιγνώσκονται με Υπερκινητικότητα, Παρορμητικότητα και Διάσπαση Προσοχής (ΔΕΠΥ) είναι 1 στα 3. Αυτό δεν σημαίνει ότι λιγότερα κορίτσια έχουν ΔΕΠΥ. Σημαίνει απλά ότι τα κορίτσια δεν διαγιγνώσκονται. Αν και δεν υπάρχουν βιολογικά αποδεικτικά στοιχεία ότι η ΔΕΠΥ επηρεάζει τα αγόρια περισσότερο από τα κορίτσια, τα αγόρια είναι περισσότερο από δύο φορές πιο πιθανό να λάβουν τη διάγνωση. Δηλαδή, υπάρχει ένας μαζικός πληθυσμός γυναικών που ζει και αγωνίζεται με ΔΕΠΥ χωρίς διάγνωση και αντιμετώπιση. Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Μερικοί ερευνητές υποθέτουν ότι επειδή τα νεαρά κορίτσια είναι συνήθως πιο οργανωμένα, λιγότερο υπερκινητικά και είναι πιο πρόθυμα να ζητήσουν βοήθεια, δεν αναζητούν την διάγνωση. Τα αγόρια με ΔΕΠΥ συμπεριφέρονται με τρόπο που είναι δύσκολο να τον αγνοήσουν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί. Ένα υπερκινητικό αγόρι, το οποίο επανειλημμένα κάνει θόρυβο στο θρανίο, αμέσως τραβάει την προσοχή, σε αντίθεση με ένα κορίτσι που στριφογυρίζει μια τούφα μαλλιών ενώ κοιτάζει έξω από το παράθυρο.

Αυτό εξηγεί γιατί τα αγόρια έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με ΔΕΠΥ απ’ ότι τα συνομήλικα κορίτσια. Ακόμη τα κορίτσια διαγιγνώσκονται με ΔΕΠΥ πολλά χρόνια αργότερα από τα αγόρια. Τα αγόρια κατά μέσο όρο στην ηλικία των 7, ενώ τα κορίτσια στην ηλικία των 12. Έρευνες δείχνουν επίσης πως το 75% των κοριτσιών με Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα δεν έχουν πάρει διάγνωση ποτέ, πράγμα το οποίο έχει συνέπειες στην ψυχική υγεία και γενικότερα στη ζωή του ατόμου, αφήνοντάς τα με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ψυχολογική φθορά.
Τα κορίτσια με ADHD ταλαιπωρούνται 7 φορές περισσότερο από τον κίνδυνο τόσο για αντικοινωνικές διαταραχές όσο και για διαταραχές της διάθεσης, 3 φορές περισσότερο από τον κίνδυνο για διαταραχές άγχους από εκείνους που δεν έχουν ΔΕΠΥ. Επιπλέον, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διατροφικές διαταραχές, όπως η βουλιμία και η παχυσαρκία.


Όπως πολλές γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά, αν παραμείνουν χωρίς διάγνωση, η ΔΕΠΥ μπορεί να προσθέσει επιπλέον άγχος, οδηγώντας ακόμη και στην υποαπασχόληση στην εργασία, στις σκληρές αποσυνδέσεις των σχέσεων και ακόμα πιο σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές.
Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροβιολογική διαταραχή με σοβαρές ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες. Τα παιδιά, οι έφηβοι, οι ενήλικες και οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν είναι δικό τους λάθος, δεν το προκάλεσαν και υπάρχει ελπίδα.

Αν πιστεύετε ότι η κόρη σας μπορεί να έχει ΔΕΠΥ, μην περιμένετε τη δασκάλα να εκφράσει την ανησυχία της για να κάνετε μια αξιολόγηση. Οι εκπαιδευτικοί συνήθως προτείνουν για αξιολόγηση τα παιδιά που είναι υπερκινητικά ή δυσκολεύονται να οργανωθούν ή ξεχνούν συνέχεια πράγματα, αλλά ο τρόπος με τον οποίο η ΔΕΠΥ συχνά εκφράζεται στα κορίτσια – υπερβολική ομιλία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανησυχία, τελειομανία, αδιακρισία – σπάνια εντοπίζεται ως ΔΕΠΥ.

Η Επιστημονική Ομάδα του dyagnosis.gr είναι εδώ για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ΔΕΠΥ - Ελλειμματική Διάσπαση Προσοχής, Υπερκινητικότητα και Παρορμητικότητα (ADΗD) και να παρέχει την αντιμετώπιση που δεν αφορά μόνο στα συμπτώματα. Καλέστε μας σήμερα στο 2313 031 837 ή επισκεφθείτε μας στο διαδίκτυο για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη.
Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να ενημερωθείτε και να γνωρίσετε την ΔΕΠΥ και τις Μαθησιακές Δυσκολίες

Τρίτη, 2 Μαΐου 2017

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της ΔΕΠΥ (ADHD) είναι:




• διασκέδαση

• αποδιοργάνωση

• ανησυχία

• αναβλητικότητα

·        δυσκολία να εστιάσει την προσοχή του σε κάποια δραστηριότητα
·        δυσκολία στη διατήρηση της προσοχής
·        δυσκολία στο να "ακούει" 
·        δυσκολία στην ολοκλήρωση μιας εργασίας
·        δυσκολία στην οργάνωση εργασιών ή δραστηριοτήτων
·        αποφυγή εργασιών που απαιτούν πνευματική προσπάθεια
·        απώλεια χρήσιμων αντικειμένων
·        εύκολη απόσπαση λόγω εξωτερικών ερεθισμάτων
·        ξεχνά καθημερινές δραστηριότητες
·        κινεί νευρικά χέρια και πόδια
·        δύσκολα παραμένει καθισμένος
·        κινείται με τρόπο ακατάλληλο για την περίσταση ή περιγράφει υποκειμενικό αίσθημα ανησυχίας
·        δυσκολεύεται να ασχοληθεί με ήσυχες δραστηριότητες
·        κινείται υπερβολικά
·        μιλά υπερβολικά
·        πετάγεται να απαντήσει πριν ολοκληρωθεί η ερώτηση
·        δεν περιμένει τη σειρά του
·        διακόπτει και ενοχλεί.

Όπως πολλοί γνωρίζετε πολύ καλά, αν παραμείνουν τα παιδιά χωρίς διάγνωση, η ΔΕΠΥ μπορεί να προσθέσει επιπλέον άγχος σε εσάς και τους αγαπημένους σας, οδηγώντας ακόμη και στην υποαπασχόληση στην εργασία, στις σκληρές αποσυνδέσεις των σχέσεων και ακόμα πιο σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές.

Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροβιολογική διαταραχή με σοβαρές ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες. Τα παιδιά, οι έφηβοι, οι ενήλικες και οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν είναι δικό τους λάθος, δεν το προκάλεσαν και υπάρχει ελπίδα.

Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει ΔΕΠΥ, μην περιμένετε τη δασκάλα να εκφράσει την ανησυχία της για να κάνετε μια αξιολόγηση. Οι εκπαιδευτικοί συνήθως προτείνουν για αξιολόγηση τα παιδιά που είναι υπερκινητικά ή δυσκολεύονται να οργανωθούν ή ξεχνούν συνέχεια πράγματα, αλλά ο τρόπος με τον οποίο η ΔΕΠΥ συχνά εκφράζεται στα κορίτσια – υπερβολική ομιλία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανησυχία, τελειομανία, αδιακρισία – σπάνια εντοπίζεται ως ΔΕΠΥ.

Η Επιστημονική Ομάδα του dyagnosis.gr είναι εδώ για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ΔΕΠΥ - Ελλειμματική Διάσπαση Προσοχής, Υπερκινητικότητα και Παρορμητικότητα (ADΗD) και να παρέχει την αντιμετώπιση που δεν αφορά μόνο στα συμπτώματα. Καλέστε μας σήμερα στο 2313 031 837 ή επισκεφθείτε μας στο διαδίκτυο για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη.

Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να ενημερωθείτε και να γνωρίσετε την ΔΕΠΥ και τις Μαθησιακές Δυσκολίες

 


Δευτέρα, 24 Απριλίου 2017

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του




Όλοι γνωρίζουμε το συναίσθημα. Απελπισία και απογοήτευση καθώς παρακολουθούμε κάποιον που αγαπάμε να αγωνίζεται σε μια πάλη που δεν φαίνεται να κερδίζεται από μόνη της. Μπορεί να αισθανόμαστε ανήμποροι καθώς είμαστε στο περιθώριο, βλέποντας τους αγαπημένους μας να υποφέρουν.
Και δεν είναι μόνο οι ίδιοι που πληγώνουν τον εαυτό τους. Είτε αγωνίζονται με Μαθησιακές Δυσκολίες, Διάσπαση Προσοχής, Δυσλεξία,, παχυσαρκία, ή οποιοδήποτε άλλο θέμα ψυχικής υγείας. Πολλές φορές το άτομο με το πρόβλημα δεν έχει ιδέα πώς επηρεάζει τους γύρω τους.
Χρειάζονται βοήθεια, αλλά είτε δεν το γνωρίζουν ακόμα, είτε δεν ξέρουν πώς να ρωτήσουν. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο.
Στο wwww.dyagnosis.gr , βλέπουμε πολλά παιδιά με τους γονείς τους ή και ενήλικες  κάθε μέρα, που γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα. Παροτρύνονται να κάνουν το πρώτο βήμα και πολλοί από αυτούς δεν μπορούν να πιστέψουν πόσο ανακουφισμένοι νιώθουν μόλις αναγνωρίσουν αυτό που τους προβληματίζει και ξεκινούν για την επίλυσή του. Συχνά μιλούν για το πόσο απίστευτα αισθάνονται όταν το βάρος φεύγει από τους ώμους τους και έχω δει πόσο αποφασισμένοι είναι όταν τελικά αναλαμβάνουν δράση να αλλάξουν την οπτική τους στον τρόπο σκέψης τους και να αλλάξουν τη ζωή τους.
Έχετε έναν αγαπημένο που χρειάζεται λίγη βοήθεια; Το να ζητάς βοήθεια μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε. Βοηθήστε τους να κάνουν το πρώτο βήμα σήμερα.
Η επιστημονική ομάδα του dyagnosis.gr είναι εδώ για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την συμπεριφορά σας και να έχετε επιλογές!
Καλέστε μας σήμερα στις 2313 031 837 ή επισκεφθείτε μας στο διαδίκτυο για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη.

Τρίτη, 11 Απριλίου 2017

Η έλλειψη Διάγνωσης της Ακούσιας Διάσπασης Προσοχής (ΔΕΠΥ) δεν επηρεάζει μόνο εσάς. Πονάει τους γύρω σας πάρα πολύ. Δεν είναι απαραίτητο όμως να συμβαίνει αυτό!



Η Ακούσια Διάσπαση Προσοχής, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να είναι εξαιρετικά εξουθενωτική όχι μόνο για τους ανθρώπους που αγωνίζονται με αυτό, αλλά και για τους αγαπημένους τους. Μπορεί να έχουν πρόβλημα με το να εστιάζουν την προσοχή τους σε ένα έργο για αρκετή ώρα, αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Τα άτομα με Ακούσια Διάσπαση Προσοχής, συχνά πάσχουν και από άλλες διαταραχές. Δεν μπορούν να διαχειριστούν τον χρόνο τους, κατακλύζονται από άγχος, απομονώνονται κοινωνικά, αλλά έχουν να αντιμετωπίσουν και μια ενδεχόμενη (κατά)θλιψη εξαιτίας όλων των παραπάνω. Και αυτοί που τους αγαπούν, δεν μπορούν να αναγνωρίσουν αυτό που οδηγεί τα άτομα με Ακούσια Διάσπαση Προσοχής τι τους κάνει να ενεργούν τόσο διαφορετικά.

Η ακούσια Διάσπαση Προσοχής είναι μια νευρολογική διαταραχή με σοβαρές ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες. Τα παιδιά, έφηβοι, ενήλικες και οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν είναι δικό τους σφάλμα, δεν ευθύνονται οι ίδιοι για την διαταραχή της ελλειμματικής προσοχή τους και κυρίως, υπάρχει ελπίδα.
Το www.dyagnosis.gr είναι εδώ για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τον τρόπο που λειτουργεί ένα άτομο με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητα ΔΕΠΥ (ADD ή ADHD) και παρέχει επιλογές αντιμετώπισης που καλύπτουν τα περισσότερα από τα συμπτώματα. Καλέστε μας σήμερα στο 2313 031 837 ή επισκεφθείτε μας στο διαδίκτυο για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη.