Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2017

Δούναι και λαβείν

http://fridaxistrou.gr/give-and-take/

Πολλές φορές έχεις ακούσει ανθρώπους να λένε λόγια μεγάλα και να δίνουν υποσχέσεις. Πολλές φορές τους πίστεψες και αφέθηκες. Άλλες, δε τσίμπησες το δόλωμα και δεν μετάνιωσες τελικά καθόλου γι αυτό.
Έχεις αναρωτηθεί όμως, πότε εσύ ο ίδιος είπες κάτι μεγάλο ή μικρό που δεν το εννοούσες; Έχεις αναρωτηθεί, τί σ οδήγησε να μεγαλομιλήσεις πριν σκεφτείς;
Οι άνθρωποι που υπόσχονται, δεν είναι αφελείς. Είναι πεινασμένοι για σχέση. Τόσο απλά. Για αποδοχή και εκτίμηση. Για αναγνώριση. Είναι οι χαρακτήρες εκείνοι, που υποσχόμενοι παρουσία, δίνουν απλόχερα απουσία. Στο τέλος βέβαια, μένουν μόνοι, επιβεβαιώνοντας την μικρή εκτίμηση που έχουν στον εαυτό τους και λυπούνται για την μοίρα τους.
Έχω να πω, ότι οι επιλογές είναι μπροστά μας και περνούν αδιάκοπα. Είναι στο χέρι σου. Το απλώνεις και παίρνεις. Δοκιμάζεις. Δεν σου κάνει. Την αφήνεις. Η επόμενη. Κάποια όμως θα σου κάτσει. Δε γίνεται να μην είναι καμμία καλή για σένα. Δε γίνεται να μην βρίσκεις κάποιον σωστό άνθρωπο να συμπορευτείς. Δε γίνεται να μη σου κάθεται καμμία δουλειά. Δε γίνεται να μην έχεις έμπιστους φίλους. Δε γίνεται λέμε! Κάπου φταις και συ, δες το και λύστο.
Ας δούμε τα βήματα μαζί.
Γνωρίζεις κάποιον, σε οποιαδήποτε σχέση (φιλική, επαγγελματική, ερωτική). Τον εμπιστεύεσαι αμέσως, λες εδώ είμαστε. Αρχίζεις να τάζεις και να δίνεσαι από τις πρώτες επαφές. Δημιουργείς προσδοκίες και εναποθέτεις ελπίδες σ αυτή τη σχέση. Και ξαφνικά, παγώνεις. Στοπ σε όλα. Και σου φταίει ο άλλος, που δεν εκτίμησε όσα έδωσες και έκανες. Στάσου ρε φίλε…τί τα έδωσες όλα; Ποιός σου είπε ότι οι σχέσεις είναι μόνο δούναι; Το λαβείν το ξέχασες; Α…μισό λεπτό, γιατί μπερδεύτηκες λίγο. Θυμήθηκες μόνο το λαβείν και ξέχασες το δούναι. Γιατί δίνοντας, πήρες προσοχή, θαυμασμό και εκτίμηση. Και όταν ήρθε η ώρα να δώσεις πραγματικά δεν είχες και κάτι. Γιαυτό πάγωσες. Είδες το κενό.
Δεν είναι δύσκολο να το καταλάβεις. Αλλά θα σου δώσω ένα παράδειγμα. Γνωρίζεις έναν άνθρωπο και θες να γίνετε φίλοι. Αρχίζεις λοιπόν, να του δείχνεις την διασκεδαστική σου πλευρά, την διάθεσή σου για καινούριες εμπειρίες, εξέλιξη και απόλαυση της ζωής. Παίρνεις τον θαυμασμό του, την εκτίμησή του και τη γνώμη ότι είσαι πολύ ενδιαφέρον άτομο. Και έρχεται η ώρα να αποδείξεις την αλήθεια. Να βγείτε να διασκεδάσετε, να κάνετε μία κουβέντα σοβαρή, να οργανώσετε ένα περιπετειώδες ταξίδι ή πολύ απλά να χαζολογήσετε στην αγορά. Και παγώνεις. Και σταματάς και αποχωρείς. Από τη διάθεση για σύνδεση όχι από τη σχέση. Σκέφτεσαι ότι αυτός τελικά ζητάει, δεν αρκέστηκε στα λόγια σου, άρα δεν το θες πια. Βρίσκεις ωραίες, πιστευτές δικαιολογίες και αποχωρείς και από τη σχέση. Ξαναμένεις μόνος. Ξαναβρίσκεις άλλον. Φαύλος κύκλος. Αν σε ρωτήσουν θα πεις ότι έχεις πολλούς γνωστούς αλλά κανείς δεν αξίζει τη φιλία σου γιατί όλοι θέλουν κάτι από σένα.
Τώρα κατάλαβες τί κάνεις; Μπράβο!
Κοίτα βαθιά μέσα σου και εκτίμησε τις ικανότητές σου και τί μπορείς να δώσεις σε μία σχέση. Όχι τί ζητάς, μετά θα έρθει αυτό. Πρώτα το δούναι. Και μην ξεχνάς, ποτέ χωρίς λαβείν! Αδικία για σένα, για τον άλλον, για τη σχέση την ίδια. Προκαλείται θυμός, απογοήτευση, ματαίωση και άρα χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δεν τα χρειάζεσαι αυτά στη ζωή σου. Σου αξίζουν η χαρά και η απόλαυση.
Και μην ξεκινάς με το λαβείν. Πάλι θα θυμώσεις…Είναι σα να πηγαίνεις στο σ.μάρκετ. Βλέπεις τί έχεις να δώσεις και μετά αγοράζεις. Η ποιότητα ανάλογη της προσφοράς και η ποσότητα επίσης. Εκπλήσσεσαι όταν το φτηνό είναι καλό, δυσπιστείς και ξαναδοκιμάζεις. Η τελική απόφαση είναι δική σου.
Ξαναλέω. Η τελική απόφαση είναι δική σου.

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017

Γιατί πρέπει να φροντίζω τον εαυτό μου!



Γιατί πρέπει να φροντίζω για την διαύγεια και καθαρότητα της σκέψης μου;

Εάν θέλεις να κρατήσεις το σώμα σου υγιή, την πνευματική σου διαύγεια και την καθαρότητα στην σκέψη σου όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση. Είναι στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό ερώτημα που ρωτώ όταν συναντώ ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την προσωπική τους υγεία και ισορροπία στην ζωή τους και στις σχέσεις τους.
Γιατί?
Γιατί θέλεις να είσαι υγιής; Γιατί θέλεις ένα δυνατό μυαλό και έναν ισχυρότερο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς;
Εάν δεν γνωρίζεις την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, δεν θα μπορέσει να σε βοηθήσει κανείς και να κρατήσει την σκέψη σου διαυγή, τις αποφάσεις σου νηφάλιες και τις σχέσεις σου αρμονικές.
Καθόρισε την υγεία της συμπεριφοράς σου και την ισορροπία στις σχέσεις σου τώρα!
Ο πιο σημαντικός παράγοντας για τον προσδιορισμό της υγείας σου είναι η ποιότητα των αποφάσεων που λαμβάνεις καθημερινά. Μπορείς να αφιερώσεις λίγο χρόνο για να ενημερωθείς για τους τρόπους που μπορείς να διαχειρίζεσαι την ρουτίνα σου και να λαμβάνεις αποφάσεις που σου προσδίδουν ποιότητα ζωής.
Μπορείς να κάνεις κάτι για αυτό. Καθώς μεγαλώνουμε, έχουμε λιγότερα περιθώρια για σφάλματα. Πρέπει να είμαστε διαρκώς προσεκτικοί στην υγεία μας.
Εάν εσύ ή κάποιος αγαπημένος σου μπορεί να επωφεληθεί από τις υπηρεσίες του Δέντρου της Ζωής και του dyagnosis.gr, παρακαλούμε επικοινώνησε για να προγραμματίσεις μια επίσκεψη ή τηλεφώνησε σήμερα στο 2313 031 837

Δευτέρα, 7 Αυγούστου 2017

Βιωματικό Τριήμερο - Παίζω;



Φέτος θα παίξουμε!
Το ξεχάσαμε μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητάς μας και των προβλημάτων μας.
Θα ξυπνήσουμε μνήμες παιδικές.
Τις θάψαμε στην ανάγκη μας να φερόμαστε ώριμα και υπεύθυνα στις απαιτήσεις της ζωής μας.
Θα αφεθούμε.
Όπως αφεθήκαμε παλιά σε αγκαλιές και συναισθήματα…
Ή
όπως δεν τολμήσαμε γιατί δεν μας επιτράπηκε ποτέ να αφεθούμε.
Φέτος θα θυμηθούμε πώς ήμασταν παιδιά.
Και θα μάθουμε να μην ξεχνάμε να παίζουμε.
Παρασκευή25 Σάββατο 26 και Κυριακή 27 Αυγούστου δίπλα στη θάλασσα, μέσα στη φύση!
Δήλωσε έγκαιρα συμμετοχή ,ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος (12)
Το κόστος είναι 100 ευρώ και περιλαμβάνει 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο με ημιδιατροφή.
Σε περίπτωση που προτιμάς μονόκλινο, παρακαλώ να το δηλώσεις!
Παρακαλώ για την κατάθεση του 50% του ποσού της συμμετοχής, ώστε να θεωρηθεί έγκυρη. Πληροφορίες για τραπεζικό λογαριασμό σε προσωπικό μήνυμα.